生活 呼吸を意識して若返りする秘訣 日頃、呼吸ってあまり意識なく行ってますよね。実は、呼吸を意識する事で若返りが期待できるかもしれません。お金も時間もかからないので、自粛生活の中で実践してみてください。 2021.04.11 生活