ゴルフ プロも使ってるゴルフウェアおすすめブランド
ゴルフ場って景色がきれいで、おしゃれなウェアで決めればインスタ映えも抜群です。おじさんのイメージが強いけど昨今はインスタを発信源にして若い世代にもジワジワ人気が再燃中です。プロゴルファーが着用しているおしゃれなゴルフウェアを紹介します。
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ゴルフ ゴルフ初心者100切りへの近道
アマチュアゴルファーにとって100切りは一つの壁であり、上達の第一歩です。その為には練習は必須です。「努力は必ず報われる」けど、間違った練習を続けても絶対報われません。50代後半からゴルフに目覚めたおじさんの100切りチャレンジ。
生活 呼吸を意識して若返りする秘訣
日頃、呼吸ってあまり意識なく行ってますよね。実は、呼吸を意識する事で若返りが期待できるかもしれません。お金も時間もかからないので、自粛生活の中で実践してみてください。
生活 紫外線対策とUVケアのお勉強
春の紫外線は、肌を老化させてしまう怖い紫外線です。正しい知識とUVケア対策で肌を老化から守りましょう。
生活 むくみ解消｜むくみの原因と対策
むくみ本来の原因を知って対策を行えば、むくみ解消につながります。もしかしたらそのポッコリお腹や頭痛や肩こりの原因もむくみの原因を理解すれば解消できるかもしれませんよ。
雑学 頭痛(片頭痛・緊張型頭痛)の原因と対策方法
処置の仕方を間違えると大変な片頭痛と緊張型頭痛の違い。頭痛薬を使わずに、少しでも頭痛の症状を和らげるヒントになれば幸いです。
雑学 【涙活】大人こそ泣きたい時には泣くべきなんです
涙活は、ストレス発散と免疫力を高める効果が期待でき、心身両面で役立つ健康法です。
雑学 人を元気にしてくれる言葉のチカラ
元気がない時、会話や考え方の言葉をほんの少し変えるだけで、目の前の視野が突然開けることがあります。そういう気づきの助けになれば幸いです。
雑学 花粉症対策【ツボ】
花粉症対策。薬を使う方法ではないので、誰でもどこでも簡単に出来ます。早めの対策で花粉症のケアに役立ててみてください。自身で行うツボ押しセルフケアです。
その他 ワードプレスで改行時に１文字ずらす備忘録
ワードプレス(WordPress)で文章の改行時に１文字ずらす文字下げをコピペで簡単に行う方法です。cssやHTML形式で簡単に出来るのでご参考になれば幸いです
